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维持老人性生活的4点要素,暮年性爱
白叟劳碌奔走了一生，到了暮年应当坐享天伦之乐，享用幸运的生涯。这类幸运不仅是后代孝敬、身材康健，个中也包含了性生涯。能够许多白叟相称惊讶，这么大岁数也要有性爱吗？没错，性生涯也是老年人的幸运元素，只需身材各方面性能都康健，就应当积极地寻求性爱。那末，老年人怎样过好性生涯呢？
起首，身材老、心不老
连结心情常乐，做到人老心不老，不要为身材天然的朽迈征象而否认本身的性功能，要意想到老年人也有一样平常的性需求。临时协调适度的性生涯能够调治内分泌，使激素程度不至于下落得过快，有助于延缓朽迈，加强免疫力，进步抗病才能。
其次，和谐的感情生涯
关于一向有性生涯的老年夫妇纵然涌现了一些问题也对照轻易处理。若是涌现了这类状况怎么办呢?起首肯定不要互相抱怨，相互多体恤、多勉励，多相识一些老年人的性生理学问，不要对本身请求太高。给点耐烦，不急于求成，经由一段时间也能够逐步规复。
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再次，坚持就是胜利
不要因偶然频频性生涯不成功或性欲减低而完全摒弃过性生涯。用进废退是广泛的纪律，特别对老年人来讲，因为体内的性激素程度已很低，若是临时没有性生涯，就会加快性器官的萎缩，男性涌现阴茎萎缩致使
阳痿或勃起难题；女性则涌现阴道变薄、干涩，致使性交痛苦悲伤。一样平常60岁以上的白叟每个月连结有1～3次性生涯对照相宜。
末了，运用辅助工具
老年女性因为生殖系统性能阑珊，几乎没有爱液分泌，故此性爱中会涌现干涩、痛苦悲伤、磨损等状况。此时应当运用樱桃果味润滑液。这款润滑液康健无害，以至能够进口，将它涂抹匀称，能够敏捷潮湿生殖器，给性生涯供应方便的通道。并且，樱桃果味润滑液含有清爽的生果芬芳，令白叟身心获得舒缓，更轻易进入性爱状况。
别的，白叟要做好疾病防备事情，性生涯必需戴避孕套。如许能够防备病菌侵入生殖系统，削减性病、泌尿系统疾病、生殖系统炎症的几率。
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