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男人要牢记预防早泄的七个要点,阳痿早泄

　鞭菜

　　锅里壮的鞭菜在中国悠长的饮食文化中其实不鲜见，在中医里，鞭属于有机构造食物，极易被人体吸取并转化为自身能量，效能远胜一般植物和肉类食物。

　淡菜

“乌龟王八”

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼俗称王八更兼具软坚散结之效。药书所载，别号鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之缺乏。

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　羊肉

　　最罕见的羊肉是冬季餐桌上的罕见菜，属热性，自身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能减缓腰膝酸软、疲乏遗精的病症。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里纪录，在挑选杜仲时能够把它折断，内里有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的养分载体，是性生计后回复复兴生气优秀的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的优美。吃什么菜壮阳而印度大夫则议案，伉俪在过性生计之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的

　大米粥。

　　我国草泽也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生计经常，膂力节省较大，补食鸡蛋有助于敏捷回复复兴体。

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