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女性保健：中医教你如何保养卵巢,夫妻保健

当性与食品或许饮品相结合的时刻，就涌现了所谓的“食色男女”“饮食男女”等。

相传，清末民初的有名中药师刘平和控制了一种家传的“仙人馊茶”，被后代人称做“合欢茶”、“仙人茶”。因为这类茶以补肾壮阳为主，提拔人体阳气，活化气血，加强性功能，以至还能医治风湿性关节炎。因为结果极佳，在本地有民谚传诵：“一岁一界仙人茶，七旬老夫也十八”。

刘平和的“仙人馊茶”虽然说清楚明了茶叶确切对助兴有肯定的资助，然则因为茶的身分不一样，依据人体状态挑选分歧配料的茶，不只不会抑止性欲，而且能够起到补肾强身，以至加强性功能、进步性高兴度的作用。

　温性的红茶也可助性

虽然有“茶经常被人们视为清心寡欲的意味，在释教的教规里也有只戒酒而不戒茶”的说法，然则谁也想不到只要温性的红茶可助性。

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红茶具有性温，去寒，暖胃，更具补养作用，加上红茶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、消弭委靡的服从，若是伉俪同房前共饮一杯的话，对进步性生活质量有肯定的资助。而且研讨也注解若是想要起到补肾壮阳的结果的话，温性的红茶真的是不错的挑选。

　常饮香茶进步性才能

民间也有许多土要领，他们将药用植物合营茶叶用来当茶饮，与茶叶的高兴作用互相辅佐、滋阴壮阳的习气。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，关于分歧病因形成的性功能停滞也能起到肯定的辅佐医治作用。

适当吃茶品茗有益于康健，并能防治某些疾病，另外，药理学研讨也证实，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物资，对人体中枢神经系统有显着的高兴作用，能消弭委靡，振奋精神，进步机体对性刺激的感觉才能和回响反映才能。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味，也能够使人精神振奋，身心愉悦。因而在增长性功能方面，有肯定的科学原理。

　温馨提醒：

因为大多数人是在临睡前过性生活，因而不发起在晚上喝浓茶来进步性的高兴性，以避免影响就寝。另有就是人人必需邃晓物极必反的原理，当过量饮用浓茶会因过分利尿而伤害了肾，肾气受损的话将直接致使性才能下落。而且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

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