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　　早泄、遗精等题目自古以来就是搅扰男性的困难，而对此我国中医也研讨已久，个中关于此类题目更有特地的解说。让我们一同看下吧。

　　一掌推拿是指用手掌对穴道举行推拿。专家指出，关于男科保健，有一个主要的穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。

　　关元能够医治男性遗精，阳萎，早泄，性功能低劣等题目，因而，前人有“当人身高低四旁当中，故又名大中极，为须眉藏精，女子蓄血的地方也。”，古今都作为保健的要穴。

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　　一、关元穴脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的地位，又称为下丹田，具有培补元气、强健身材的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，以是，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的间隔，就是关元穴。

　　二、推拿要领自我推拿时，起首能够以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

　　专家提示，虽然关元关于男性疾病有着不错的结果，然则如果是因为疾病而至的题目则须要人人从根本上解决题目能力医治，因而本法主如果关于非病理性性功能题目举行医治的，切莫过分依靠。

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