健康小常识：炎天护阴囊“两多两少”……爱情之家……青春励志……

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　　炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足时间。但许多男性都无视了一点：给阴囊“降温”。美国多项观察显现，古代男性由于长时间默坐不动，阴囊临时范围在狭小空间里难以透气，本身温度就会升高，影响精子天生。同时，让欧洲很多青年男性谈之色变的不育症，也跟他们喜爱的时髦紧身内裤大有干系。过紧、不透气的内裤，还能够带来阴囊湿疹等题目。

　　要知道，阴囊皮肤对外界温度异常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌压缩，使睾丸地位升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防备散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松懈，睾丸就会下落，并脱离躯体，阴囊皮肤也响应松懈，增大散热面积，有利于部分散热。阴囊就是经由历程这类体式格局来调治阴囊内温度的。

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　　可千万别小瞧阴囊的这类手腕，它关于人类繁衍子孙后代太重要了。由于温度对睾丸生精历程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C摆布，是生精的最相宜温度；温度太高，生精作用就会涌现停滞，以至完整住手，同时睾酮的分泌也将削减，而这些转变能够致使须眉不育或性功能停滞。

　　因此在炎天，男性特别要注意敬服阴囊，能够简朴总结为“两多两少”：多运动，多给阴囊散热的时机；少坐着，少穿紧身内裤。具体来说，能够分为以下几方面：应制止长时间暴露在高温情况中，只管不要穿牛崽裤；发起男性回家今后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻浮、透气的棉内裤就能够；不要趴着睡觉，以避免挤压阴囊，若前提许可能够裸睡；少洗桑拿或热水澡；开车或骑车时，每小时歇息一次。

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