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性爱时间太短有害女人健康,女性护理

为了下降抱病的发作率，从“性”的角度上来说，可从以下几方面动手：

一，要做好避孕。

由于有身6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺构造不轻易萎缩，更难恢复原状，这就轻易构成小叶增生了。

二，要合时婚育。

要首倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁完婚，30岁前生养，过晚生养也晦气优生。

三，房事有纪律。

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发作周期性转变：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、饱满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些转变也达巅峰;性高潮后，乳晕充血敏捷消弱，一刻钟后增大的乳房逐步恢复原状。

乳房的这些回响反映，对乳腺功用是一种调治。若是临时缺乏性运动，就会缺乏这类生理性调治，便轻易引发乳腺小叶增生和乳腺癌的发作。以是，伉俪之间应举行划定规矩的性生活。

末了，要举行母乳喂养。

母乳喂养能下降乳腺增生和乳腺癌的发病率。

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