女娲之汉｜生活健康大全：形成精子削减的5大环境要素……养生分享日记……开心生活课堂……

by Readers' contributions · 2020年1月31日

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诱发男性阳痿的五大原因,男性护理

　　客岁一项关于精子数目的研讨以为，每周看电视凌驾20个小时的男性精子数目会大大下降，这让很多人对电视机变得惊愕起来。事实上，精子数目的削减与情况生活方式等都有干系，但与看电视没有直接联络。现在有5个情况要素已被证明会削减精子数目，包罗：

　　1．产业化学物质。如，苯、除草剂、杀虫剂和某些绘画资料等。

　　2．重金属，特别是铅。

　　3．盆腔区辐射或X光照耀。

　　4．受热太高。如频仍洗桑拿、热水浴、将手提电脑放在大腿上等。睾丸过热，发生精子就更少。

　　5．长时间骑自行车。那些喜好自行车活动的男性应分外警惕，由于这可能会损伤局部精子。另外，有研讨以为，精索静脉曲张等多种疾病缘由也会影响精子数目。沾染，特别衣原体和淋病等性病沾染也会下降精子生机。

　　男性要想连结精子数目，应当恰当增添体育锻炼，身材过分肥胖，会致使腹股沟处温度升高，不利于精子发展，从而影响生养；制止高温，睾丸温度较身材其他部位要低；放松身心，精神压力过大不利于精子生长；多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，也能够进步精子质量。

　　（练习编纂：吴韦杰）

两性

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