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壮阳：从手指内找到的壮阳穴

女人喜好和他人勾小指，由于代表一种商定、许诺，不外你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好要领。

专家引见说，商阳穴是男性性功能保健的主要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有显着的强精壮阳之效，可延缓性朽迈。

其推拿要领也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉，也可利用伞柄等推拿食指等。

提及中医穴位，好像让人觉得很神奇，但黄以政透露表现，满身有三个穴位是男性性功能保健的要穴，都很轻易找，也很轻易举行推拿。除上面说的位于食指的商阳穴外，男性性功能的保健“要穴”另有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。

涌泉穴位于足掌心，详细位于足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈时，足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚，和用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，光脚踏上重复转动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

关元穴是任脉的穴位，在人体的前正中线上，位于脐下3寸处。所谓“任脉”，是指岂论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有很多具有强精壮阳结果的穴位。可用指压法推拿刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐扭转推拿腹部，刺激任脉上的有关穴位，次数越多越好。

三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等，是医治须眉性功能停滞最常常使用的穴位之一。因而，经常常使用手指推拿此穴可加强须眉性功能。

专家提示人人，上述保健穴位，除任督脉上的穴位外，散布上一样平常为对侧的两处，推拿时莫脱漏。推拿穴位时应连结肯定的频次和力度，一样平常发起一次推拿延续5至10分钟，以部分酸胀为宜。别的推拿用手的指甲不宜太长，推拿时气力不该过大，以避免危险本身。

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