女娲之汉｜生活健康大全：黑灯瞎火障碍性欲……养生分享日记……开心生活课堂……
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人工光源是人类生涯中主要的光的泉源。它的卫生学请求，起首应有足够的照明度，透露表现照度的单元是勒克斯(Lux)代号Lx。居室相宜照度为100勒克斯，最低不小于50勒克斯。其次请求照度要恒定，散布匀称。如工作面照明时亮时暗而涌现疏密不等的暗影，人的眼睛就必须赓续顺应，赓续调治，轻易致使视觉的委靡。别的，人们还要注重制止强光对眼睛的伤害。
因为寓居前提的改良，很多住户对室内举行大装修，而很多装修者对居室照度的卫生学请求并不知道，以为越奢华越好，以至模仿高等宾馆的款式举行装修。却不知，宾馆的客房是旅游、出差做事者暂时寓居的场合，只管房间奢华、温馨，但它的照明设备主若是供客人歇息的，不需要太亮，而在家庭里，为了包管眼睛康健，必须有足够的照度。
别的，有些住户住房前提好，把客堂的照明和音响设备装修成舞厅一样，周末或节假日亲朋好友相聚，搞一个Party，席间来一个家庭舞会。扭转式运动光源闪烁着五光十色的毫光，黑光灯烘托着舞厅的氛围。而当人们在翩翩起舞、纵情歌唱时，并不知道这些灯光在悄悄地伤害着本身的眼睛。
黑光灯能够发出波长在250～320nm的紫外光。这是一种形状有别于紫外灯的装饰灯，它发出的紫外线可诱使白色物资发出荧光，即穿白衬衫的人(白衬衫内有荧光增白剂)，在黑光灯照耀下，发出荧光。若是临时接收这类黑光灯的照耀，可以使人疲倦无力、头昏、性欲消退、阳痿、月经不调、神经衰弱等，同时可引发白内障。扭转运动灯及彩色光源，可以使人头昏眼花，对眼睛极为晦气，并且滋扰大脑中枢神经系统，使人觉得差头晕目眩，站立不稳。这也就是有些人一到舞厅就觉得不舒服的缘由。
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