女娲之汉｜日常健康分享：男子肾虚补养六种药膳方……日常健康 笔记……天天健康学习……
男人不可错过的五大补肾方,男性护理
中医学以为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功用。肾功用一般则精气充盈，满身诸脏之阴阳皆旺;反之，因为种种致病要素影响或年老体衰，可致肾功用失常，涌现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、忘记、小便晦气、水肿、遗尿等症。详细表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳缺乏等几种范例。
肾虚的补养准绳，在辨证施治的基础上，可根据详细范例离别赋予分歧的药膳来疗养。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来举行疗养医治。
温补肾阳药膳——姜附烧狗肉
质料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适当。
制造将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入砂锅内，先折磨2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适当炖煮，直至肉烂即成。
功能补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢严寒等阳虚症。身材虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
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滋补肾阴药膳——一品山药
质料生山药500克，面粉150克，核桃仁、十锦果脯、蜂蜜适当，白糖100克，猪油、芡粉少量。
制造将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入珐琅盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、十锦果脯适当，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤勺，白糖100克，猪油和芡粉少量，加热即成)。
功能滋补肾阴。适用于肾阴吃亏而致消渴、尿频、遗精等病症。
填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄
质料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适当。
制造将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入砂锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，便可服食。
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