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不同的妇科疾病饮食也不同,女性护理

女人补气血吃什么药？女性发作气血两虚是一个坏消息，如许子女性看起来会很没有精力，并且皮肤会没有光芒，整个人就好像枯槁万分。如果有这类状况，肯定要注意，日常平凡是能够经由过程进食食品的方法来举行血气的增补疗养。

女人补气血吃什么药？

蜜汁花生枣粥

此粥补气、补血、滋养，但是面色红润有光芒。花生含有雄厚的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有下降胆固醇和滋润肌肤之功能。红枣可活血调经、养心安神，能够改良失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。

何首乌

何首乌是保健珍品，具有养精血，强筋骨等功能，并且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉，天天30g，蜂蜜兑服。

阿胶

阿胶含有多种氨基酸和钙质，为生血止血佳品。天天6g烊化冲服。

当归黄芪乌鸡汤

气血双补，固肾调精。适用于月经病气血缺乏、肾虚者，症见经期禁绝，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面无人色等。

熟地黄

熟地黄是养血佳品，强心利尿，乌发降糖。用500g煎汁去渣，兑蜂蜜适当熬炼成膏，每次服2汤勺，天天2次。

紫河车

紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉，装入胶囊，天天10g吞服。

龙眼肉

龙眼肉具有养血安神，益智智慧的功能。天天15g，加红枣10g，煮粥食用。

黄芪红糖粥

将黄芪洗净切片，放入锅中，加净水适当，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗清洁，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加净水适当，煮至米烂熟即成。此粥有益气补血的功能，适用于气血衰弱而至颜面惨白无华者。

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