健康小常识：男性在房事中勃起不耐久怎么办……爱情之家……青春励志……

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一般男性勃起多少时间算正常,夫妻保健

　　在性生涯中，每个人都盼望取得最大的知足和快感，但是，因为男女生理构造的差别，男女的性热潮曲线是分歧的，男性的热潮曲线陡而快，女性的则对照温和，以是，要取得更好的性爱感觉，对男性的性功能请求对照高，而生涯中，很多男性却被勃起不耐久的病症所搅扰，关于这类病症该怎么办呢?

　　很多人因为性知识缺少而存在认识上的误区，比方以为性生涯就是性交，性生涯的最终目标就是射精、抵达热潮，经常为热潮而热潮，疏忽了性生涯的前嬉、后戏的快活，和性生涯历程当中高兴的感官享用，从而同心专心想在性伴侣眼前显示本身，建立本身无所不克不及的抽象，而一旦偶然失利，就以为难看自卑，疑心本身是否是有了题目，便会构成伟大的心理压力，若这类慌张的心境在今后的性生涯中重复涌现，就会发作对性行为的焦炙心情，怕惧性生涯的失利和忧郁遭到老婆的挖苦等等，严峻滋扰了性勃起的注意力，损伤性生涯的兴趣，引发性功能停滞，而性功能停滞反过来又增强了性焦炙，构成恶性循环。

　　其次，除性欲极为兴旺的芳华早期外，阴茎并非随时随地都能为所欲为地勃起，而是须要前提的，若是太累、太急忙、高兴度不敷、心事重重等等，都邑影响勃起和性生涯的举行;过性生涯的环境前提也很主要，如你所言你们还未住在一起，若是你们是在生齿拥堵的父母家中或缺少充足隐私的团体宿舍里过性生涯，外部要素就会构成很大的滋扰。

　　其余，性运动是像潮流一样有涨有落的，须眉的勃起在高兴期里会阅历勃起——半消弱——再勃起的重复历程，不然阴茎的血液供应将发作题目，这一生理征象在中年今后越加显着;你若须要手的刺激或其余其余刺激体式格局能力再变硬，那就应当让你本身的须要获得知足，如请你的老婆对你举行刺激，而不要怀有不现实的期待，以为一样平常的男子不须要外界的资助。

　　至于站在地上不刺激就会软，正申明你存在这方面性认识上的误区和性焦炙。处理的要领有很多，如把注意力转移到性体验的快感和兴趣上，不因没有热潮而焦炙，纵然一时插不进阴道，也能从其余性行为，如爱抚、亲吻、互相刺激中取得性张力的松驰和性须要的知足;变更性交姿态，如接纳女上位、或口淫等;延伸前戏的时候，不要急于性交;这些都须要你和老婆有准确的性知识和彼此间默契的合营。

　　男性在性爱中勃起不克不及耐久的缘由有很多，勃起功能停滞是指男性在性生涯时,阴茎不克不及勃起或勃起不坚或勃起不耐久,不克不及完成一样平常性生涯,或阴茎基础没法插进去阴道举行性交。勃起不耐久的缘由一样平常是因为精力要素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血缺少。

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