女娲之汉｜日常健康分享：如许敲手臂，对峙15天后，可有如许的结果！……日常健康 笔记……天天健康学习……

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为什么说膜性肾病单用激素效果不好？,男性护理

一个人的体内毒素越少，人就越康健、越长命、越不容易朽迈。一切我们必需把，不需要的、多余的、对人体有危险的毒素，排挤体外！

人体有一条特地排毒的通道，天天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一同来看看吧！

敲上一个月，排毒排清洁！

大肠自身就是“传道之官”，它会将身材的渣滓源源不断地输出体外。连结大肠经通行，对身材的优点太多了，然则我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会危险肠道，怎样清算肠道，确保渣滓的排空？

如许做：

敲打大肠经

我们顺着上图大肠经循经线路敲打就行！

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行线路。敲打手臂就是敲打大肠经。

天天用手敲，如果以为累，能够用擀面杖替代拳头，比用手敲结果还要好！对峙半个月后，神色好了，身材也强健了。

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敲打大肠经时应当记着，不要与肺经相殽杂，由于它们两个对照靠近。大肠经是由下向上敲打，这一点肯定要记清。

一条手臂敲打10分钟摆布，然后换另外一条手臂。碰到痛点能够多敲打一会~作用多得都数不清！

大肠经两个要穴，防病又治病！

大肠经上有两个主要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。

合谷穴：止痛、防治伤风

位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功能，如医治牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。

常常推拿合谷穴还能有用防备和医治伤风，对高血压的医治和减缓也有肯定作用。

曲池穴：清热、泻火、排毒

屈肘时，肘横纹末尾即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，特别关于发烧性疾病，有优越的退热作用。

曲池穴也是保健要穴，对峙天天按揉，有助降糖、降脂、降血压。

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