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正常男人多吃点什么壮阳,壮阳补肾

　　如今有许多男性都已没有在市面上买壮阳药了，由于市面上的壮阳药对照高贵，并且另有肯定的反作用，据女娲小编相识近来就有许多男性最先实验本身在家中制造壮阳酒，若是可以或许泡制好的话，这壮阳酒的功能但是一点都不比其他壮阳药差。

　　1、人参枸杞酒

　　配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适当。

　　功能：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食、疲倦、惊慌忘记、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

　　2、鹌鹑酒

　　配方：鹌鹑1只，菟丝子15克，肉苁蓉15克，白酒1000毫升。将鹌鹑闷死，去毛和内脏，洗净，切成小块，与菟丝子、肉苁蓉一同放入酒瓶中，密封浸泡半个月，取酒饮服。

　　功能：滋肾壮阳，补肾固精，强骨抗衰。适用于阴虚阳亏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精早泄，阳痿，未老先衰等。

　　3、蛤蚧参茸酒

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　　配方：蛤炒l对，巴戟天、桑螵蛸各20克，人参、肉苁蓉各30克，鹿茸6克，白酒2000克。将鹿茸切成薄片，人参碎成粗末，蛤蚧去头足，并碎成小块。其他药物研碎，与前面的药物一同装袋，袋口系紧，投入装酒容器中。浸泡时候半个月摆布，时期常常动摇。

　　功能：补元气，壮肾阳，益精血，强腰膝。适用于元气吃亏，神疲食少，气短喘促，精力委靡，失眠忘记，心悸怔仲，梦遗滑精，腰膝严寒酸痛，下肢软弱无力，女子宫寒及肚腹冷痛等症。

　　4、巴戟熟地酒

　　配方：巴戟天60g、熟地黄45g、枸杞30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒30g、醇酒1500ml。将上述6味药材一同捣为粗末，放入清洁的器皿中;倒入醇酒浸泡，密封;5往后开取，过滤去渣备用。

　　功能：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜。

　　5、板栗酒

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗净板栗，逐一瘦语，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适当饮用。

　　功能：滋补心脾，补肾助阳。适用于须眉阳痿，滑精等症。

　　男性在服用壮阳酒的同时也应当增强身材磨炼，做到劳逸结合。

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