健康小常识:男子吃什么蔬菜补肾_性科学……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……
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肾虚实在的出现在许多男子的生涯傍边，肾虚不是疾病，然则是一种病症，有一些肾虚的男子会挑选吃保健品补肾，实在蔬菜的结果比补药还要好，有许多的蔬菜也是能够或许起到补肾的结果的，下面就来看看男子吃了能够补肾的蔬菜。
“催情妙手”大葱 在某些国家和地区，大葱被视为恋爱和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女完婚时必备大葱，一是希看新人康健快活，二是希看新郎更富男子汉气势。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，增进血液循环，对心血管很有优点。 许多医学家都证实，大葱中含有雄厚的维生素品种，这些维生素能够或许包管人体能够或许一般的分泌激素，关于刺激性欲有着肯定的功能，而起到了壮阳补阴的作用，以是男子，能够每周吃频频的大葱，能够炒着吃，也能够凉拌，,
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,也能当做调味剂。
“蔬菜伟哥”韭菜 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功能，在加强精神的同时，更是对男性勃起停滞、早泄等有极好的医治结果，因而医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。 韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和雄厚的胡萝卜素与维生素C，另有钙、磷、铁等矿物质。对男性来讲，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是轻便易做的“壮阳菜”，应当多吃。须要注意的是，韭菜不容易消化，一次不能吃太多。 心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易冷汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
“菜中皇后”洋葱 罗马大夫将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发明，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是现在所晓得的独一含前列腺素的植物，能珍爱前列腺。 它不只享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，好比俄罗斯男子每日三餐都离不开洋葱。 洋葱的服法有许多，若想充分发挥其“男子菜”的功能，无妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值雄厚，对男性的优点也尽显无疑。
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