健康小常识:艾灸特别穴位有助男子康健_男性护理……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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购买保健品时应学会三“看”,男性护理

　　最近在许多影视作品中都涌现了一种奇特的中医理疗体式格局，就是“艾灸”，一样平常的人关于艾灸是很生疏，实在艾灸穴位能对我们的身体康健、经络的周转是很有优点的，下面针对男性同伙的一些常见病，来为您引见艾灸特别穴位，有助男子康健!

　　艾灸是一种运用熄灭后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有殊效。艾灸疗法的顺应局限非常普遍，在中国古代是主要医治疾病的手腕。

1、命门

　　取穴：在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。

　　作用：主要保健防病穴。能增强体质、调治精力，可用作日常平凡保健防病，改良亚康健状况及防治男性性功能停滞等。

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　　操纵：灸法有着肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无疤痕灸为宜;尚有艾条灸，温文灸15～20分钟。

2、肾俞

　　取穴：第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸，即命门穴旁开1.5寸。

　　作用：调肾气、强腰脊、明线人，具保健抗老作用。

　　操纵：灸法接纳艾条灸，温文灸15～20分钟。

　　(练习编纂：林艳娟)

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