生活小妙招：性爱中有许多的忌讳事项须要我们注重……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
导致夫妻间性爱质量低的原因,自慰手淫
俩性热情事后，不免觉得到疲乏，有些人爱爱事后会觉得口干舌燥，很不得把冰冻饮料一饮而尽，有的人热情事后迥殊的委靡，倒头就睡，熟不知这些看似眇乎小哉的小行为实则是伤害俩性健康的主要杀手，这不是耸人听闻，这是有肯定科学依据的，接下来让我们一起来相识一下吧。
1、男性不要立时排尿
性爱后实时排尿，有利于冲刷尿道，制止沾染。关于女性来讲，性爱立时排尿是一种防备尿路沾染的简朴有用手腕。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可以或许逆行而上进入尿道，引发尿道炎、膀胱炎等。
然则，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，不然会对前列腺形成损伤，由于男性的尿道长且蜿蜒，尿液经由历程的阻力大、时间长。
性生活方才完毕，阴茎海绵体充血还没有消弱，而尿道括约肌和逼尿肌的压缩还没有消弭，这就引发尿道阻力高，致使排尿难题，以至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废料的尿液逆流就会进入前列腺，临时云云，易致使前列腺炎。
专家建议，男性射精后最好能歇息5~10分钟，在充血状况消逝后再排尿。
须要提示的是，若是性爱后涌现尿频、尿急、尿痛等病症，多是泌尿系统受沾染，应实时到病院救治。
2、不克不及立时睡觉
男人在性生活后，一样平常都邑觉得委靡，因而，很多人喜好倒头大睡，认为如许就可以或许消弭委靡感。实在，现实恰好相反，这会使得射精后的委靡感延续到第二天。
一般，伉俪在过性生活时，从两边性高兴最先到性热潮完毕，一般状况下，延续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在举行性生活时，人体交感神经处于高度慌张状况，人体种种激素尤其是性激素分泌兴旺。
这时候，不只两边性器官处于高度充血状况，并且从性高兴期到热潮期，身材的很多构造也介入了这一特别生理历程，如：心跳加速、血压升高、呼吸加深加速、满身皮肤血管扩大、排汗增加等。因而，在这一历程当中，机体的能量消耗明显增加，代谢加强。
性生活后之所以有委靡感，大多是由于掌握排挤精液的脑脊髓在射精后反射性能一时松懈下来的效果。射精时神经高兴慌张，射精后神经和脊髓反射神经松懈。
至于对那些底本得了胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来讲，他们纵然弗成房事，多食冰冷的食品也是欠好的。因而可知，食用冰冷的雪糕、冰棒等，则岂论举行房事与否，均应视本身胃肠功能的状况恰到好处，弗成无节制地吃。
女娲之爱，文章id：23313
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