健康小常识:经验之谈大标准啪啪姿态 让你们更性福……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

性生活是伉俪之间交换的重要途径，而挑选合适的性交姿态会让你们的性生活质量获得大幅度的提拔，那有哪些罕见的性生活姿态呢？

一、快速式性交

指点：你有许多时机可以或许突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时刻。这类由不测致使的高兴会使你们越发猖獗，每30分钟斲丧的热量可以或许高达120卡路里，若是涌现热潮还可以或许再加40卡路里，靠近马拉松的程度了!

二、侧进式性交

指点：决议射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌肉，它是卖力阻挠排尿的肌肉。一样平常只需要在小便中心停下再放松数次，经由历程演习压缩和放松便可加强它的气力。固然，更爽的设施是经由历程侧入式做爱 来磨炼。当她侧卧时，从背地进入，并压缩放松你的PC肌，使她到达热潮，你的PC肌越壮实，快感就越猛烈。

三、女上位式性交

指点：对方在上面会相对主动，而你也可以或许勤俭一些膂力，你只需平躺双腿天然蜷缩享用她的享用便可。但当你逐步介入更多时，会情不自禁地向上挺跃，这时候你的腰腹肌肉都邑获得有用磨炼。

四、布道式性交

指点：最简朴最传统的男上女下式至今照样使用得最普遍最频仍的体位，它能使两边面对面直接的交换，但它同时也请求你可以或许延续100个以上的俯卧撑，由于这一体位关于胸肌、三角肌和二头肌、三头肌都有较高的请求。

五、落后式性交

指点：双手握住她的胯部以便调解地位，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。若是你以为双腿支持不住，可以或许接纳蹲姿，这会比跪着轻易用力一些。

性心理中的男子和女人其实不完整一样。作为主动方的男子，不克不及只盯着历程和效果，应当掌控全局，在乎质量。

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文章来源：女娲之汉
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