健康小常识:终究哪些缘由让男子离不开性爱？……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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　　性爱让男女更亲热，更性福，关于男子来讲，更是离不开它。性交时能熄灭卡路里，有助于体内血液运送。性交能让男子连结性欲兴旺，夫妻间性生活更协调。性爱给男子们带来的优点可不止这些。那末终究哪些缘由让男子离不开性爱呢？

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　　第一 气力演习

　　性爱自身其实不克不及让你的二头肌更壮实，也不克不及帮你练出6块腹肌，但性交确实能提拔心率，熄灭卡路里，这些都有助于体内血液运送。

　　除熄灭卡路里，性交另有助于天生睾丸激素，这能强化骨骼和肌肉。睾丸激素另有助于连结康健的能量程度、心情状况、所需养分，另有，性欲。以是性交能让你连结性欲兴旺。睾丸激素削减，即人们所说的男性更年期会发作一系列反作用，如性欲消退、委靡乏力和心情悲观等。

　　第二 防备癌症

　　大批研讨注解按期射精的男性患前列腺癌的机率会下降30%以上。常常射精，不论是性交射精照样经由过程自慰射精，都有助于清算前列腺，这能有用防备前列腺癌的发作。

　　第三 有益心血管康健

　　性交是一种很好的磨炼体式格局，对心脏康健有着主动的促进作用。来自奎恩大学的一项研讨注解每周性交三次以上的男性患心脏病和中风的机率下降一半。性交还能下降血压，进一步说，这意味着对心血管康健发作周全的主动影响。

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　　第四 减轻压力

　　性交在下降血压的同时，还能减缓精神压力。研讨发如今压力状况下，性交后的被测职员其血压程度较未性交者上升幅度更小。另外，性交能开释出让人愉悦的安多芬，这类荷尔蒙有助于减缓焦炙。谁不想极尽描摹地大干一场来忘记办公室一整天的慌张劳碌呢?

　　第六 增添亲热

　　即将到高潮时人体不但会开释出大批的安多芬，并且后叶催产素荷尔蒙，即人们偶然称为“恋爱荷尔蒙”的东东，其程度将是一般程度的五倍。后叶催产素还能让人更宽大，它就象是大脑中的神经通报素，能建立起爱侣间的信托并有助于强化两边的情绪纽带。

　　第七 减轻痛楚

　　除让你和朋友的情绪联结得更严密外，在你高潮时，后叶催产素荷尔蒙、血清素和其他安多芬还能减缓由一般症状如头痛或关节炎引发的痛楚。下一次若是你饱受颈痛或压力而至的头痛搅扰时，无妨把止痛药扔到一边，试着认真嘿咻一场。

　　第八 改良就寝

　　若是你晓得研讨还注解后叶催产素荷尔蒙程度的进步，和有抗抑郁作用的血清素(同样在高潮时开释)能促进深就寝时，你肯定会以为很是奇异。一夜安睡好处多多，不但能连结康健的体重，还能下降血压。

　　第九 连结临时康健

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