生活小妙招：壮阳：让男子在床上打“持久战”_壮阳补肾……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
壮阳：豆腐可能导致肾功能衰退,壮阳补肾
壮阳：让男子在床上打“耐久战”
大夫说，如今关于早泄还没有一致的界说，一样平常来说，大夫将性交短于1分钟(从进入阴道最先计时)即发作弗成掌握的射精征象称为早泄，实际上，真正得了早泄的人异常少。他举例说，到病院男科门诊就诊的病人中，以为本身早泄的人只需不到1/10是真正的早泄，多半只是对本身射精过早不满罢了，其实不相符早泄的诊断规范。归纳起来，搅扰男性的题目集合在以下三个方面：
四种要领能够使男性打得“耐久战”
只需不克不及耐久，男子自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态，但是，真正得了早泄的人很少，万万不要给本身带上“早泄”的帽子，无谓增添心思压力。
1、一向存在房事时候太短，每次都是意犹未尽以至“剑拔弩张”;
2、之前房事时候长，迩来收缩;
3、每次老婆还没有觉得或许兴趣刚起即射精，女方难有热潮。
男性性交时候的是非与心情、状况、岁数、体质和性经验、两边合营密切相关，弗成仅仅归咎于本身“不凶猛”而内心不安，比如首次性交、久别重逢一样平常都邑很快射精，这些经由一段时候调解便可延伸性交时候，没必要老是忧郁再次失利。
应付要领有四种
虽然大多半人其实不相符早泄的诊断规范，但依然能够借助医治早泄的要领来延伸男性性交时候。能够经由过程心因医治、行动疗法、负压吸收医治和药物医治四种要领。
心因医治
是专家经由过程攀谈、解说性生活基本学问，消弭种种挂念，这是由于大多半射精过早是心思缘由形成的，只需打消了挂念，状况会大为好转。
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行动疗法
即“性感集合训练法”，这套要领能够医治种种性功能停滞，须要伉俪间合营和对峙，轻微烦琐一些。
负压吸收医治
是运用特地的仪器，使阴茎延续勃起10-30分钟，而且对阴茎外部举行中药灌洗，下降了部分的敏感性，从而延伸性交时候。负压吸收医治一样平常一天一次，10次一个疗程。这类要领见效快，反作用少，但也有15%摆布的人觉得不甚惬意。
药物医治
虽然直至如今为止还没有一种特地延伸男性性交时候的药物，但大夫多接纳抗烦闷药物来延伸男性性交时候，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来医治烦闷或许焦炙的药物，常常被男科大夫用来为患者延伸性交时候。抗烦闷药物延伸性交时候的作用机理还不太明白，但临床结果异常确实，是上述要领中医治结果最好的一种。
性感集合训练法简介
性感集合训练法，是本世纪70年代由美国现代性学威望、妇产科学家玛司特斯和心思学家约翰逊伉俪建立的，一样平常分为以下四步：
第一步，性熟悉的一致与焦炙的松懈(3-5天)。大夫对伉俪两边细致引见性的剖解、生理和心思学问，重点要引见男女性反应周期的特性，分歧的性表达方式及怎样唤起性兴奋等。同时，勉励他们对性的有关题目举行议论，以求得对照一致的看法。在这个阶段，伉俪之间要离开寓居，制止性交，其目标是为了消弭对性运动的焦炙状况。
第二步，非性器官的肉体及情绪交换(3-5天)。上一步完成后，伉俪两边应赤身裸体地躺在一同，相互接吻、拥抱和抚摩满身，但注重不要抚摩乳房和性器官。虽然这个阶段每每涌现性兴奋，但肯定不要性交，应当把注重力集合到体味全部身材的快感上。在这一步末了的1—2天，能够最先抚摩乳房，但依然不要打仗性器官。
第三步，性器官的抚摩与手淫手艺的运用(2-3天)。在继续举行上一步运动的基础上，伉俪两边都要寻觅本身性器官的最好性刺激点。这个阶段依然不要性交，而在操纵过程当中只管体味身心的快感，并逐步把性感集合到性器官上。
第四步，医治性性交运动(4-5天)。在上述三步完成今后，就能够针对分歧的性功能停滞性交了。当男方阴茎被刺激而将近射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另外一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏榨取4秒钟，然后倏忽放松。女方需注重用指腹而不要用指甲，施加压力的偏向不要从一侧向另外一侧。重复屡次后，再举行性交。
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