健康小常识:这些你未必晓得：前戏都搞不定，还滚甚么床单……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

前戏对性爱非常重要，它能够也许增添情趣、变更情欲，缺了它，性爱就会变得单调机器、使人有趣。

1措辞过量

很多人晓得，前戏不仅是身材行动上的，还包罗言语上的，然则许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。性专家爱普莉•马西尼透露显示，抛出新颖的说法或讲情色话语时要警惕，说得纰谬，很轻易使心情敏捷削弱。

专家支招：一条总原则是，话语肯定要简朴直白，要多讴歌少嗤笑，好比能够说女伴的某一身材部位是何等性感、使人入神，也许讲讲你对她的性幻想。万万不要说街市商人俗事，好比事变是何等的忙、有甚么家务没做、孩子的事变等。福勒透露显示，近来的研讨显现，性唤起更多地同制止一些“熄火”要素有关，而不是你能多好地变更对方。“尤其要制止款项话题”，她强调说。

2老是集合在统一点。

人们在寻求某个目的时，总喜好集合一点，但这在性欲变更方面实在不实用。凯西•福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：“性器官确切美好、使人入神，然则绝不能直奔主题，应当花一些时候存眷朋友的全部身材。”

专家支招：能够实验爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手段等。在朋友身上探究寻觅新的性敏感点，注解你在主动投合对方的需求，显得慷慨大方。

3前戏过快或气力过大

马西尼透露显示：“疾速性爱能够资助人们享用更多兴趣，但实在不意味着前戏能够敏捷完毕。”若是前戏过快，男子早早射精完毕，而女人的需求刚变更起来，则显得男子对女方需求并没真正在乎、有点冷酷无情。性专家詹妮•布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个罕见毛病。

专家支招：布洛克透露显示，女人须要时候来热身，以是前戏最少要15分钟。抚摩女伴的关键部位时，肯定要温顺。也许女伴喜好肯定的力道，不外肯定要迟缓加力，并且要同她交换相同。

4以为男子不须要前戏

提起前戏，人们常以为那是男子为女人做的事。实在这是一种误区。温情缱绻的前戏，也有助于男子完整放松，阴茎充足勃起，还能有用延伸性爱时候，让男子取得越发猛烈的热潮快感。

专家支招：通知女伴你想要的前戏，比方若隐若现、此地无银三百两的性感打扮，能引发男子想要痛快酣畅享用的天性;淡淡的女人香能够刺激荷尔蒙的分泌，撩起男子无穷遐思;对耳根、脖子、前胸等身材敏感部位的爱抚和亲吻则会让男子完整放松地投入到性爱中来。

5总讯问觉得。

在 性爱过程当中，恰当讯问对方觉得能够资助控制节拍，但若是频仍的问对方“觉得怎样”、“惬意吗”等，会对朋友发生心理压力，让他(她)变得不自信。

专家支招：要多经由过程肢体行动、心情等把觉得反馈给对方，比方短促的呼吸和有力的行动。依据这些显示，实时作出响应调解。

本来另有如许的技能。控制上述小技能，有助于提拔伉俪之间两性关系越发协调，伉俪生活越发和谐。

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