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生活小妙招:性生活力不从心八个要领进步性欲……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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  性保健小妙招你晓得那些么,想晓得须眉性交更耐久的要领有哪些么,下面女娲小编通知人人须眉的性保健有哪些,八个要领进步性欲哦,一同来看看吧。

  八个要领进步性欲

  1、深蹲

  很多人都以为深蹲只是一种罕见的磨炼肌肉体式格局,实在,深蹲能够有用的进步我们的性才能,增进身材雄性激素的分泌。

  2、冷热水瓜代浴

  这是一种很陈旧的加强须眉性功能的磨炼要领,炎天磨炼最好。在用温水沐浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊压缩后再将水温调回一般状况冲刷,反复3次。这能资助男性减轻性疲劳。

  3、体育磨炼

  活动除具有康健体格,兴旺的精神,还能够增添满身氧含量,增添了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的增补,这类内涵的强壮作用远远赛过任何保健药,磨炼就是最好的壮阳药。

  4、穿纯棉内裤

  专家称,亵服的挑选对须眉康健十分重要,睾丸须要低温透风的情况,因而挑选透气性较好的纯棉内裤,能够资助男性珍爱性器官,削减对生殖才能的损坏。

  8、恰当节欲

  想要进步性欲起首就要先节欲。在刚完婚时,伉俪两边的性欲都邑比较强,这时候不要一味纵欲,恰当控制和纪律性生活,对连结性才能的良性生长大有裨益。太过寻求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲消退速率也轻易加速。


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