健康小常识:五个要领加强男性的“性福指数”……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密…… – 女娲之汉

健康小常识:五个要领加强男性的“性福指数”……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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既要完美性爱还要保护“基地”,夫妻保健

  男性经由过程射精来抵达性高潮,射精的一刹那会带来无与伦比的性快感。在临床事情中,有一局部患者自诉在性生涯中得不到性快感或性的欣快感下降,影响了患者介入性活动的积极性,一方面,精液临时瘀阻于前列腺中得不到渗出,能够进一步以致前列腺炎(CP)的发作;另一方面,临时不介入性生涯,能够以致勃起功能停滞(ED)的发作,进一步以致家庭不和睦。

  对原病发举行医治

  如上所述,慢性前列腺炎、精囊炎等疾病和无纪律的重复勃起以致的后尿道水肿都可以致射精快感下降,这类情况下对原病发的医治是主要的。中医以为慢性前列腺炎病因病机与相火妄动、湿热下注、精浊停滞、气滞血瘀、寒温失调等有关,可响应运用黄连清心饮、萆薢分清饮、少腹逐瘀汤等举行加减医治,亦可用中药灌肠等要领,不只能够医治CP,并且加快局部血液循环,增进局部水肿的消弱。慢性前列腺炎除要正轨、足疗程医治外,素常戒辛辣烟酒、保暖等生涯颐养也很主要。重复勃起以致后尿道充血多见于青壮年未婚、仳离或鳏居者,关于这类患者,发起多列入体育活动,制止独处,可采用有纪律的自慰来排精,消除性慌张。

  改良会阴部神经肌肉

  久坐、前列腺炎等可以致会阴部神经肌肉临时处于慌张、痉挛状况,以致射精时相干肌肉不克不及猛烈压缩。有学者用新斯的明肌肉注射+吡啶斯的明口服医治射精无力结果不错。麻黄含伪麻黄碱等生物碱,为肾上腺索能受体高兴剂,能高兴精道平滑肌,并有较强的中枢高兴作用,可进步射精中枢的高兴性。针刺关元、会阴等穴位可显着减缓局部肌肉的痉挛,并可加快局部血液循环,对前列腺炎等也有优越疗效。


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  增添精液量

  现代医学以为精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液和尿道球腺液等构成,个中精囊液和前列腺液为主要局部。精液量跟着岁数增进而逐步削减。二三十岁精液最多,四五十岁较削减,六十岁以后更少。中医以为精液的发生与肾阴肾阳干系密切,服用滋阴壮~阳的药物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增添精液量,别的针刺关元穴也可增添精液量。

  精液量与性生涯的频次有肯定的干系,性生涯越频仍,射精量每每越少,若是天天一次或数次,射精量就会显着削减,以至少于2毫升;若是1周以上没有性生涯或许长时间没有精液溢出,射精量就会增添,有能够靠近或凌驾6毫升。关于性生涯的频次,孙思邈有一种说法:须眉“20,2日一泄;30,3日一泄;40,4日一泄;50,5日一泄……”,能够作为参考。

  迟缓射精制止早泄

  早泄患者的射精域值较低,在后尿道精液量还没有蕴蓄的足够量时,中枢已发出了射精的激动。增添患者的平台期,使患者在精液量足够、满身做好射精预备以后再射精,能够增添患者的快感。如今经常使用的医治早泄的要领是动-停结正当,这请求伉俪两边举行合营;内服药物主如果减轻患者慌张的镇定类药物如小剂量清闲、百忧解、美抒玉等,外用药物主如果减轻局部觉得的外用镇痛剂如利多卡因凝胶等。此类口服、外用药物过量能够以致勃起停滞、影响性快感等反作用;也可应用安全套削减对阴茎的刺激。

  锻炼身体

  性活动足耗能活动,没有强壮的体格蒙受不了高强度的性活动。如今大局部人的事情、生涯中缺乏活动的身分,涌现射精无力的多是那些临时在办公室事情的人。增强活动一方面能够增强膂力,另一方面能够减缓慌张、压制的心情,这两方面临增强性快感、进步性生涯质量大有益处。中药补中益气汤、肾气丸等对进步患者膂力和精神也有优点。另外,心思干涉干与应当贯串于改良射精医治的一直。


前列腺炎 射精
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