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健康小常识:性生活才能加强对维生素需求……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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  不要认为只要伟哥才有增进性才能。有许多维生素就有进步性功用的作用。有一些维生素对加强你的“性趣”大有资助。若是你觉得“性趣”下落,无妨尝尝增补以下这些维生素:

  维生素吃对才有用

  1.维生素A

  维生素A的主要功用是增进蛋白质的分解。维生素A缺少时可以或许影响睾丸构造发生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸分量下落,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺少维生素A,则影响雌激素的一般分泌。

  2.维生素C

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  维生素C的作用是下降精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA经由过程维生素C的抗氧化功用获得珍爱,若是遗传基因被损坏,可致使精子受精才能削弱致使不育。

  3.维生素E

  维生素E有调治性腺和延伸精子寿命的作用。维生素E能改良血液循环,可以或许进步毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的活动性,可进步性欲、增添精子的天生。

  4.维生素B12

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴可以或许削减构造的耗氧量,从而进步对缺氧的耐受性,增进机体构造在缺氧情况中的生机,临时对峙素食者会因缺少维生素B12,精液中精子的浓度比其他人显着低,精液发生量也较其他人少,影响一般的性功用。


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