生活小妙招：性生活竟然有11大保健奇效……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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　　在民间有种说法“一滴血十滴精”，虽然这只是生产力不兴旺的农业社会对精液的错误认识，却肯定程度上放映了精液确切有其奇异的地方。据研讨称，那些常常有性生涯的女性患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等疾病的概率远远低于没有性生涯的女性，是因为精液的特别功用。固然，精液有功用，性爱更是对人体有着奇异保健功用。

　　功用一：甜蜜就寝

　　岁数愈大，睡觉反而愈来愈难题。所有人都盼望有个深邃深挚、甜蜜的就寝，然则林林总总的缘由致使的失眠，常常搅扰着人人。特别是女性，更轻易失眠。而当阅历一次协调的性生涯后，慌张冲动的身材最先放松，肌肉也在知足以后的疲乏中得以伸展，睡意自然而然地袭来，有助于消弭失眠症。并且性生涯越是圆满，预先也越轻易入眠。

　　

功用二：减轻痛经

　　性生涯关于女性还能减轻女性痛经。女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增添，有可以或许引发肿胀和痉挛，致使腹胀或腹痛。而性生涯中的肌肉压缩运动，能促使血液加快流出骨盆区，进入血液总轮回，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适

　　功用三：削减疾病

　　男女性爱中，男性射出的精液关于女性优点也不小。试验证明精液中有一种抗菌物资–精液胞浆素，一旦进入菌体细胞内，就可以或许阻挠细菌核糖核酸的分解。每周有1—2次精液进入阴道，经子宫颈逐步抵达子宫以致输卵管，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。以是可以或许资助女性生殖器免遭微生物的侵袭。临时没有性生涯的女性，更轻易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

　　功用四：防备大脑老化

　　性爱就相称于一场有氧运动，血液在满身充足的运动，赋予大脑养分。依据日本的医学研讨注解：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺少性生涯的人。恰当的性生涯有助于防备大脑老化和增进推陈出新，记忆力也较强。

　　功用五：阔别心脏病

　　除防备大脑老化，血液的满身运动还能让你阔别心脏病。性生涯可以或许让骨盆、四肢、枢纽、肌肉、脊柱更多地运动，增进血液轮回，增强心脏功用和肺活量。具有协调性生涯的人发作心脏病的风险比性生涯不协调的人最少削减10%的风险。

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　　功用六：减缓痛苦悲伤

　　性爱时人觉得快活，是因为人体分泌的一种让人觉得快活的化学物资。性爱居然同阿司匹林有一样的功用，听起来好像有点神乎其神。不外，大批的医疗机构的反应，证明了性生涯能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物资，对削弱痛苦悲伤相称有用。

　　功用七：皮肤光亮

　　皮肤血液轮回不良，会致使粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加快血液轮回、平衡推陈出新，让皮肤光亮细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

　　功用八：进步免疫

　　日常平凡没有时候缺少运动，来一场淋漓尽致的性爱吧，知足了你的性欲，有运动了身材。现代文明生涯，反而让人们的免疫系统比以往越发软弱。伤风、高血压、种种溃疡常常是躲也躲不外。性生涯可以或许使肾上腺素平衡分泌，肌肉先压缩，再放松，从而构成良性轮回，使免疫系统能连结在较好的状况。

　　功用九：推延绝经

　　性爱会刺激女性分泌比日常平凡多的雌激素。雌激素可以或许使女性连结优越的血液轮回系统的构造和功用，性生涯有纪律的女性，雌激素程度比偶然同房性要高很多。从而使卵巢的生理功用增强，月经一般，还可推延更年期，并且每一次性爱都会使阴部分泌物增添，防备阴道粘膜枯燥。

　　功用十：延缓朽迈

　　女性在三十五岁摆布，骨骼最先松散，性爱可以或许调治胆固醇，连结骨骼的密度，减缓骨质松散。使整个人看上去步态轻巧，身材的灵活性也强。

　　功用十一：男性变强

　　适度的性生涯，可以使男性的睾丸酮分泌量增加，使男性的肌肉更兴旺，体重增添，进步了骨髓造血功用，并且还能削减体内脂肪的积压。

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