青春知识课堂：揭秘乳房增大推拿手段和步调……青春健康小常识……青春生活小常识……

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　　对本身身体请求高的MM是否是做梦都想具有一对和女伶一样的玉乳呢?但是实际倒是许多MM都不惬意本身的胸部巨细。让本身的乳房变大一点实在并没有那末难，只需要控制以下几个乳房增大的推拿手段，对峙运用，肯定能让你具有女神一样平常的好身体!

　　运用丰胸推拿要领一

　　运用推拿丰胸的要领，我们的左手悄悄的抚摩我们的右乳房，运用右手悄悄抚摩左边乳房，一共抚摩3分钟。推拿手段可所以改变式的、纵向式的还可以或许使横向式的，也可以或许三者瓜代举行。这几分钟的抚摩式十分重要的一环。

　　丰胸推拿手段二

　　将丰胸精油或许推拿乳涂抹在乳房上，十指伸开，离别放在乳房底侧，从底部最先，向乳头偏向逐步推。重复演习30次以上。

　　双手十指伸开，罩住乳房，以乳头为中间，在乳房底部按顺时针的偏向画圈。画圈的时刻双手轻微用力，重复演习30次以上。然后再逆时针偏向画圈，一样演习30次。

　　丰胸推拿手段三

　　在胸部四周有几个穴位与胸部的发育干系对照亲昵，离别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位举行推拿，有助于增进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。

　　丰胸推拿手段四

　　运用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌推拿乳房的四周，起首从左到右举行推拿。约莫推拿20次摆布，天天推拿一次，对峙推拿2个月，可以或许让胸部变大。

　　乳房颐养关键在于对峙优越的生活习惯，连结优越的生活习惯，不随便形成体重的大幅增进，体重随便转变的效果就是胸部落空水份易下垂or外扩。不穿文胸也很轻易形成胸部下垂。要有优越的正坐姿态：坐的时刻身体要挺直靠椅背，走路时制止弯腰驼背，可以或许防备胸部下垂。