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性幻想强烈的你是不是病了,房事保健

性功能的能力关于男子来讲他是异常地主要，一个人若是它的性功能不可的话，就会让男子以为本身很没用;但随着身材不断地逐步朽迈，总会让男子们有不如意的事，那末怎样才会让男子的性欲越发的兴旺，又怎样能力提拔男子的性康健呢?本日将为你为你引见几招特地提拔男子性欲的小窍门。

下降胆固醇。

多项研讨发明，中年男性胆固醇程度降至一般局限后，性欲也会获得规复，这是由于优越的胆固醇能增长血液更好地活动，从而进步性欲。

多做深蹲。

深蹲这个行动偏重磨炼的是腰部以下的肌肉群，能够或许增添流向骨盆区的血液，勃起也就相对轻易了。

缩减腰围。

研讨发明，减腰围能够或许有用进步性欲。由于腰部的脂肪过量，会剖析男性体内的雄性激素，致使体内雄性激素缺少，进而影响性能力。腰围每削减1厘米，雄激素程度就会获得进步，男子能力“性致勃勃”。

常吃核桃、杏仁。

常吃含有精氨酸的食品可起到增长男性性欲的结果，如核桃、杏仁。这类物资能够增长人体内一氧化氮的开释，起到放松血管和增添血流的作用，让勃起更耐久。

以上的这几种康健要领是专为那些性功能欠好的男子引见，这些都是能够让男子留住性欲的几种要领，另外，男子还应要常视察小便，常举行睾丸自查，关于身材也应要常举行体检，从而到达性康健。

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