生活小妙招：痛经痛得凶猛怎么办……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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痛经痛得凶猛怎么办？喝热水、贴暖宝宝，以至吃药，然则这些一系列的步伐只能减缓女性痛经的病症，没法举行根治。女性痛经痛得凶猛的原因是宫寒，甚么是宫寒呢？就是子宫里的血液循环太差了，这也形成女性来月经，发生发火痛经的征象并痛得凶猛的原因。

痛经痛得凶猛怎么办？

痛经痛得凶猛怎么办？接下来有些小设施。

不管天色有多热，请牢记不要吃雪糕冰棒！

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把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男工资阳，女工资阴，女孩子身材本就偏冷，可以或许更轻易招惹湿寒。冷气进入腹部，便引起了痛经。若是正本已痛经的姐妹们，那就请你不要再继承吃雪糕或冰镇食物了。有些女生能吃雪糕，而且从来不痛经，这只能证实她身材里火对照旺，吃凉食也没有干系。然则在这我劝说列位姐妹，冰冻三尺非一日之寒，如今不发生发火其实不代表今后也没事。

用开水煮红花泡脚。

这是一个中医告诉我的设施，红花是增进血液流畅的药物，我不说人人都晓得吧。看了这么多年宫庭剧了，后宫的妃子娘娘们都用这个来害他人流产的……不好意思扯远了……然则这就证实了红花的功能。痛经多因血流不顺畅，淤积在小腹留不下来。那末用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反恰是好处多多，但还是重在对峙，对峙真的有结果。请注意：例假时代照旧泡脚，然则牢记不要加红花了，不然效果你懂的。

经期天天早上空肚喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以或许。女生正本就体寒，若是赶在例假时代就更虚，轻易被湿寒所腐蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，连结身材可以或许反抗外界的寒湿腐蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血每每排不净，用红糖可以或许增进经血排空，还可以或许排挤血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以或许，但请在例假曩昔以后再吃。

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