健康小常识:精子的终身是怎样转变的……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

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肾病综合征吃什么好,男性护理

　　男子的精子是孕育下一代的主要兵器，精子的终身是怎样转变的。了解了这个，男子能力孕育出优异康健的下一代。

　　青春期：发育前，少年能够会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后，会逐步涌现阴囊和睾丸增大，阴毛、储精囊发育。

　　到14—16岁，成熟精子涌现，并有遗精征象。

　　20—29岁：这是男性终身中精子最活泼的时代。每个“小蝌蚪”都随时预备使卵子受孕。这也是珍爱精子康健的关键时代。若是此时男性主动活动，能显着延伸精子活泼期，也会下落往后发作勃起停滞的概率。

　　30—39岁：男性雄激素程度最先下落，精子数走低，勃起变差。35岁男性涌现不育的概率，是其25岁时的两倍。同时，此时精子DNA受损的概率也在上升。这一岁数段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食品。

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　　40—49岁：每一年，你的精子活动性以0.7%的速率下落，会“泅水”、能“冲刺”的精子数目也以每一年3.1%的速率削减。有研讨证实，为了改良精子状况，此时男性能够适当增补维生素B12。

　　50—59岁：纽约大学的一项研讨证实，若老婆有身时，男性的岁数凌驾50岁，那孩子患诞生缺点的概率将是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性，涌现问题的能够性更高。应当发起其多吃富含叶酸的食品。

　　60岁以上：过了60岁，85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例，但它分为两个极度：一是婴儿体格和智商特别高，由于能胜利让女性受孕的谁人精子肯定具有“超人的体格”；另一方面，婴儿身患多种疾病——这在临床上更加罕见。

　　（练习编纂：陈浩）

精子终身转变

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