生活小妙招：常常裸睡的女人啪啪才能更强？……情侣爱情课堂……异性情感秘籍

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女人持续性高潮对身体的几大伤害,夫妻保健

　　关于裸睡很对人带有分歧看法，年岁较长的人会由于看法上的约束会很难接收，然则却有越来越多的年青人关于裸睡情有独钟，个中特别是年青男性，裸睡会转变男性便秘状况，增进血月轮回，减压、美容，珍爱男性私处，裸睡能够或许让男性睾丸打仗枯燥的氛围，关于私处护理有很大作用。并且裸睡能够或许进步男性性生活程度，竖立裸睡习气後，男性在性生活方面能变得越发自信，夫妻生活更放得开，这对增进两性间的互相信任。

　　优点一：增进血液轮回

　　“裸睡能削减衣物带来的约束感，增进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液轮回通行。”北京大学第三病院神经内科副主任、就寝中心主任沈扬传授透露表现。常常手脚冰凉的人偶然实验一次裸睡，就会觉得暖和、温馨，并能很快入眠。

　　优点二：治失眠

　　北海道有个乡村，一切住民都有裸睡的习气，险些无人失眠。潜心研讨裸睡题目的日本北海道大夫丸山淳指出，裸睡有助於神经压力的调治，能消弭委靡，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次就寝，对失眠的人有肯定的抚慰作用。

　　优点三：减压、祛痛

　　研讨指出，裸睡好比泡温泉，在撤除衣物後，皮肤血流量增添，身材发生的热气天然披发出来，包裹在周围，让人体自我珍爱才能获得进步。这类“自由自在”的觉得使身心放松，能减缓白天由于慌张引发的疾病和痛苦悲伤，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。

　　优点四：改良便秘

　　裸睡对改良慌张性疾病也很有结果，特别是腹部内脏、神经系统方面的慌张状态轻易获得消弭，好比慢性便秘、慢性腹泻等。

　　优点五：美容

　　据医疗观察显现，「没有了衣服的隔絶，袒露的皮肤能够或许吸取更多营养，包管呼吸通行，增进推陈出新的速率，有利於皮脂渗出和再生，让皮肤有一种通透的觉得。」

　　优点七：助性

　　「裸睡能进步性慾，资助性慾消退的伉俪重新开始一般的性生活。」日本大学社会福利科原木传授指出，「男性裸睡能够让睾丸温度下落，精子变得更生动，性慾天然就增强了。」日本泌尿科大夫净水在研讨男性性冷淡题目过程当中发明，竖立裸睡习气後，男性在性生活方面能变得越发自信，夫妻生活更放得开，这对增进两性间的互相信任，增进夫妻关系都有很好的资助。

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