生活小妙招：男补阳女增血，就吃这两样……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
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须眉宜多吃补阳之品–韭菜。
中医阴阳学以为，男为阳，女为阴。从病理特性来说，须眉多表现为阳气虚的病症，女子多表现为阴血亏的病症。以是从饮食保养上来说须眉宜多吃补阳之品，女人宜多吃增血之物。
韭菜是我国特有的蔬菜，剪而回生，久而不乏，永生不衰，故有“永生草”之称，味辛、甘，性温，无毒。
韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春季天气冷暖不定，吃些春韭能够祛阴散寒。并且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功用。多吃春韭可加强脾胃之气，有益肝功用。
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韭菜具有补肾阳、温中行气、散瘀解毒、止汗固涩等功用，可谓蔬菜中的“伟哥”。可用于医治阳痿遗精、腰膝酸软、腹冷痛、胃虚寒等病症。现代医学以为它具有进步机体免疫力、杀菌消炎和增长食欲的作用。
韭菜能增长食欲，白叟、孩子、妊妇恰当吃些春韭，有益于增长康健；韭菜具保暖、健胃的功能，其所含的粗纤维可增长肠蠕动，资助人体消化，不但可防备习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排挤体外，以是在民间还被称为“洗肠草”；韭菜有散淤、活血、解毒的功能，有益于人体下降血脂，防治冠心病、血虚、动脉硬化；韭菜所含的硫化合物有肯定杀菌消炎的作用；韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能下降患伤风感冒、咳喘等疾病的概率；韭菜另有助于防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
怎样吃最补阳？
韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以清洁之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功用温中下气，和胃止呕。
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