生活小妙招：男子健身必需控制的活动_男性护理……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
你的小弟弟够长吗，怎样能更长？,男性护理
常常磨炼能够使男子的身材临时处于一个优越的状况，健身活动品种繁多，你是否是也有无从选择的疑心呢。作为一个规范的男子，有十种活动是你必需要尝试了。
1、马拉松：此项乃最最主要的，先不说诸如要来一场马拉松式爱情，以及经由过程马拉松磨炼体质以包管有兴旺的精神敷衍MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，若是不练好马拉松这项规范男子最有前程的活动，就很有能够落得个两腿灌铅，气喘如牛的昏暗田地。
2、撑竿跳：当和MM情绪行情不是很让人看好的时刻，且又赶上MM要杀人的眼神以及已抡起的粉拳，能够借助身边高物(诸如电线杆、路标、小树等等)发挥撑竿跳特技来逃亡;和MM打得火热而MM之严父又不让你见她时，能够来到她窗下，用早已预备好了的竿子一跳，二楼三楼的高度自不在话下，置信MM定会为你天神般来临喜极而泣。
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3、100米：这项活动可用之于帮MM打开水、打饭、买零食等等等等，并且MM要荼毒你时，亦可作抱头鼠窜之用，让MM直跺腿，紧握拳，不亦乐乎?
4、110米栏：和MM逛街或到野外爬山旅行时，就能把它派上用场。逛街时，MM要吃冰糕，立时以几乎可媲美刘翔的跨栏跑跨过垃圾桶，水果摊等，以迅雷不及掩耳之势买回冰糕;爬山时更显奇异作用，以珍爱MM为由背着MM左垮右垮，超出草丛和小树，不只可欣赏美景，且能揩足油水!
5、举重：以此增强本身臂力，虽不及花和尚手拔杨柳之强，但亦应学有小成，以便能顺应MM小我专用搬开工这一辉煌兼职的工作环境和工作条件。举重活动，用之于实践就是帮MM提大包小包，一次帮MM提数十壶开水等等。
(练习编纂:林艳娟)
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