青春知识课堂：男子壮阳保健指南 7天康健食谱……青春健康小常识……青春生活小常识……

女娲之爱为您提供具有壮阳温肾功效的4种肉类食物新闻资讯

具有壮阳温肾功效的4种肉类食物,夫妻保健

　　食品壮阳是宽大男性同胞最喜欢的要领，既平安又有结果，同时还能解馋。在举行饮食壮阳的时刻，首先要遴选准确的食品，其次注重烹饪的手段，末了就是制订康健公道的食谱。

　　星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。比方韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也能够韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成种种合适本身口胃的菜肴。

　　星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选个中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。>>>男子性功能保健之四项饮食准绳

【女娲之爱】每天更新最具价值的二性资料:

关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。

　　木曜日：晚饭时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都能够，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也能够。

　　星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜能够做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

　　星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等都可。

　　日曜日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸都可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

————
✅生活小常识|生活小窍门|健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：✅love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  ✅云书社区  ✅今日健康  分享笔记  伏羲社区