青春知识课堂：常常房事对女性的四大优点……青春健康小常识……青春生活小常识……

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经常刮胡子的男人夫妻生活更美好,性爱常识

性生活会给两边带来许多的优点，尤其是女性，有流动性生活的女性就寝质量会更好，也能够减缓经期带来的痛苦悲伤。详细另有哪些优点呢?

消弭失眠

所有人都盼望有个深邃深挚、甜蜜的就寝，然则林林总总的缘由致使的失眠，常常搅扰着人人。特别是女性，更轻易失眠。

提示：失眠者要走出心思怪圈。

失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功用。

而当阅历一次协调的性生活后，慌张冲动的身材最先放松，肌肉也在知足以后的疲乏中得以伸展，睡意自然而然地袭来，有助于消弭失眠症。并且性生活越是圆满，预先也越轻易入眠。

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女性月经期致使腹胀或腹痛

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增添，有能够引发肿胀和痉挛，致使腹胀或腹痛。

而性生活中的肌肉压缩运动，能促使血液加快流出骨盆区，进入血液总轮回，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。有助于女性阴道的消毒。

临时没有性生活的女性易患阴道炎

试验证实精液中有一种抗菌物资——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。以是能够资助女性生殖器免遭微生物的侵袭。临时没有性生活的女性，更轻易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

性生活有用削减心脏病发作

性生活能够让骨盆、四肢、枢纽、肌肉、脊柱更多地运动，增进血液轮回，加强心脏功用和肺活量。具有协调性生活的人发作心脏病的风险比性生活不协调的人最少削减10%的风险。