青春知识课堂：青春期女孩应当注重性卫生_性爱常识……青春健康小常识……青春生活小常识……
人造精子出现，男人要灭绝,性爱常识
消弭月经的恐惊：因月经初潮发生恐惊，或心神不安的女孩其实很多见。主如果对一般生理转变发生了误会。如一位女孩每月来月经都要重复洗手、洗身子。洗得没法去黉舍上课。一要对她教授有关性学问，二要资助摆脱一直的“洗”，转移心情，消弭恐惊。
消除遗精的忧闷：有的男孩因不具备性科学学问，一旦遗精而畏惧，认为本身得了病，应教授性生理学问，以消弭不必要的忧闷。
消弭对性器的担扰：一般来说男孩担心阴茎小，女孩担心乳房平平，为此苦恼忧闷者还很多。非常须要资助指点。
明智看待性冲动：性欲是一种天然的生理须要和心思须要。人类的性欲具有双重性，既是天然现象又是社会现象，与动物的性欲有着素质的区分，必需受社会品德范例和执法范例的限定。在我国性欲知足限定在配头局限之内，是以配头互爱为条件，不允许纵欲。因此在青少年中既要赐与性科学学问，又要增强品德、法制观念的进修和教养，学会制止性冲动，并进步自我掌握、自我束缚的才能。
怎样制止性冲动?要从生理要素和心思要素两方面举行调治。
生理要素方面要注重以下几点：
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(1)严格遵守生涯作息制度。天天定时起床定时睡觉。不睡懒觉，不赖床。睡前制止过分的高兴，如不看危险小说、影视，对色情字画更应根绝，这对削减性刺激与掌握性欲有积极作用。
(2)注重生殖器的清洁卫生。天天睡前运用温水洗濯，制止不洁之物刺激生殖器，引发瘙痒或发炎等。男性洗濯时，除擦洗阴茎和阴囊外面外，更应把包皮翻转，让阴茎头完整袒露，用温水悄悄洗濯清洁。
(3)睡觉的姿势要适宜。最好是侧睡，只管制止仰睡或俯卧睡，以削减对外生殖器的榨取和磨擦，对掌握性欲有优点。
(4)内衣裤要宽松，不要过于紧小，以制止对生殖器的磨擦刺激。
(5)被褥不要过暖、太重;晚餐不宜过饱。
(6)上床时不异想天开，尽快入眠。
(7)积极参加文体活动，使充分精神获得有益的开释。
