生活小窍门：“它们”是胃病最怕的食品，天天吃一点，庇护胃粘膜，赶走老胃病……健康小常识……生活小常识……
揉腹，一种简单的养生法,男性护理
胃粘膜损坏后难以修复，是胃病重复发生发火的根本缘由。胃病患者都深有体会：西药治胃病起效快，但有反作用，临时服用也会对身材别的器官发生伤害，而且不克不及除根，易于复发。而取之于自然的中成药制剂因而愈来愈遭到宽大胃病患者的迎接。
胃病有哪些病症
1)痛苦悲伤。这是胃病最常见的病症之一。致使隐痛的缘由许多，表现形式也庞杂。病因包罗受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2)气胀。这也是胃病最常见的病症之一。若是脾胃运化渎职，或许因寒受阻，或许其他要素，都邑致使胃内的气体不克不及实时、不克不及一般排挤，从而致使气胀。
3)食胀。因为林林总总的要素，胃不克不及一般消化食品，或许或许肠胃爬动过慢，都邑致使食胀。
4)舌淡无味。中医理论以为，脾开窍于口，若是脾受困，或其他缘由致使脾虚，都邑引发患者口不知味，不欲食。
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哪些吃什么食品能够珍爱我们的胃呢？
香蕉
胃溃疡病是因为过分慌张、焦炙或有毒物资引发胃珍爱层遭到胃酸损坏构成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞发展而构成胃珍爱层。因而，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可防备和医治胃溃疡病。
卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引发的胸闷、口渴、咽痛、小便欠亨、线人不聪、就寝欠安、枢纽晦气和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等身分具有止痛及增进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于医治胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
鲫鱼羹
资料：活鲫鱼1合同400克，干姜3克，桔皮3克，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适当。
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