青春知识课堂：尿频+腰酸无力+畏寒肢冷，快花60秒自检是不是肾虚……青春健康小常识……青春生活小常识……
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腰酸无力，常常出汗，上厕所太频，“谁人”不太行……各种显示，是不是是都是“肾虚”的警报?不要比及病症迥殊显着了的时刻才加以防治，要从一样平常的行为显示中寻觅眉目。下面就用60秒的时候来自查一下是不是有肾虚题目吧!
病症一：打哈欠：哈欠连连，耐久不止。
打哈欠是生涯里常常碰到的生理征象，一样平常在身材疲乏欲睡时，或许在熟睡中被人唤醒时都邑发生发火，这些时刻打哈欠属于一般生理征象，没必要忧郁。但若是不拘时候，在不疲乏的时刻哈欠连连，耐久不止，能够申明你有肾虚的题目，应引发充足注重。
打哈欠所显示出的肾虚一样平常是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴随面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增加(或许小便清长)等病症，若是看看舌头，还能发明舌质淡、舌苔白、口唇青紫等病症。
病症二：嘴里发咸：平白无故地觉得口咸。
肾阴虚的人，除口咸外，往往还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除口咸外，往往还伴随满身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等病症，若是看一下舌头，还会发明舌质淡胖、舌边有齿印。
病症三：无故地涌现恐惊的觉得。
这里说的“恐”与日常平凡说的惊是有区分的。惊是事前本身不晓得，事出突但是遭到惊吓。恐就是俗称的怯生生，本身事前是晓得的，就是畏惧。由肾虚致使的善恐，一样平常会同时伴随思想发空、忘记、腰膝酸软等病症，能够把这一特性作为推断的参考。
肾阴虚的人，在恐惊的同时还伴随手足心热、心烦失眠、遗精冷汗等病症，若是看看舌头，还会发明舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惊的同时还伴随怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等病症，若是看看舌头，还会发明舌质淡嫩、舌苔白。
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