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  1、肉苁蓉

  性温,味甘酸咸,不只相宜肾-虚阳-痿者食用,对肾-气不固的遗-精早-泄患-者,食之亦很是宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的纪录,《日华子本草》亦云:“治男于泄-精。”若用肉苁蓉合营紫河车、韭菜子、山药、栗子等食物一同食用,更有效益。

  2、何首乌

  性微温,味苦甘涩,有补-肾之力,凡肾-虚遗-精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益实力”。《滇南本草》称它能“涩-精,坚肾气”。明朝药学家李时珍以为:“何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,以是能养血益肝,固-精益肾。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩,其精-滑者可用”的纪录。对心肾不交,或肾气不固而遗-精-早-泄之人,食之颇宜。

  3、白茯苓

  性平,味甘淡,凡遗-精之人,不管真假,咸宜食用。虚证遗-精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗-精,茯苓有健脾利湿之效。古方“威喜丸”,是用于“治丈夫元阳虚惫,肾气不固,梦寐频泄”之证,仅用白茯苓一味为末,熔黄蜡为丸吞服。《仁斋直指方》亦有引见:“治心虚梦-泄,白茯苓末二钱,米汤调下,日二服。”

  4、锁阳

  性温,味甘,有补肾作用。《本草原始》中就说它“补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。”锁阳治-疗阳-痿,古今同识。关于遗-精早-泄者,清朝一般医家以为不宜,如清朝医家指出:“阳易举而精不固者忌之。”《得配本草》中亦云:“精不固,阳道易举,皆禁用。”而近代《内蒙古中草药》纪录:“锁阳治-阳-痿遗-精。”尤其是在盛产锁阳的宁夏、甘肃、青海、陕西等省分的本地民间,多用于肾虚遗-精早-泄之人。据笔者履历,对肾虚不固,封藏渎职而遗精早-泄者,食之甚宜;而对阴虚火旺型或肝经湿热型早-泄遗精之人,不食为妥。

  5、紫河车

  俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功。乃血肉有情之品,大补气血。”《本草再新》亦载;“紫河车大补元气,治神伤梦遗。”凡体质衰弱遗精早-泄者,宜食之。

  6、狗肉

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  有明显的补肾、益精、壮阳作用。关于肾气缺乏、肾阳虚衰的阳-痿、早-泄、遗精之人,是一种抱负的食疗珍品,故凡须眉肾-虚遗-精早-泄者,常食多食,很是相宜。

  7、羊骨

  性温,味甘,有补肾作用。《本草纲目》中纪录:“胫骨,主脾弱,肾虚不克不及摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方,以连尾羊脊骨为主,“治虚损羸瘦无力,益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”,用以“治思虑伤脾,脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早-泄之人,宜常食多食羊骨。

  8、鸡肉

  性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳气,止泄精。”故体弱气虚之人遗精早-泄者,食之颇宜。

  9、刺猬皮

  遗精之人宜食之。清·王孟英在《随息居饮食谱》中说:“其皮煅研服,治遗精甚效。”民间经常使用炒刺猬皮研末,每次6克,日服2次,专治遗精。

  10、淡菜

  性温,味甘,有补肝肾,益精血的作用,对肾虚遗精早-泄之人,食之颇宜。如《日华子本草》曾说它“能补五脏,益阳事”。《嘉祜本草》亦云:“治虚劳伤惫,精血少者。”清朝医家王士雄也以为“淡菜补肾,益血填精,治遗”。所谓“治遗”,恰是指“遗精”而盲。

  11、鱼鳔

  又称鱼胶、鱼肚。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中以为鱼鳔又能“固精”。《本草新编》还说:“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸,为固精要药。”《证治准绳》中曾引见:“治肾虚封藏不固,梦-遗滑泄”,就是以黄鱼鳔胶为主,配用沙苑子、五味子为丸服食。以是,须眉遗精滑精早-泄者,食之最宜。

  男性在性生涯中勃起无力,是男科疾病种对照罕见的一种,然则医治的要领各不相谋,各有各的说法,然则终究哪一个有结果就不得而知了,本日与人人分享一下对照平安的简单易行的要领,那就是食补,终究有多大结果,我不敢包管,但若能临时对峙,置信不会令你扫兴。

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