家园健康课堂:男子谢绝性朽迈的5种步伐……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……
会影响身体健康的五大性爱方式,食色男女
步入中年的须眉就会最先忧郁本身不可,也就是所谓的性朽迈。性朽迈是近年搅扰许多男性的一大题目。雷同岁数的须眉,性才能有时会差异很大。有人到了五六十岁,就完整住手了性生活;但有人年过八十,依旧保有很强的性欲。终究什么原因,怎样才能延伸性高潮?发起从两方面入手。
5个要领延伸须眉的性高潮
1、纪律磨炼
活动对性爱有积极作用。对峙纪律活动的人,回响反映迅速,器官老化迟缓,抗病才能加强。体质强了,就会减缓性功用的阑珊。
2、注意表面
年岁大其实不意味着守旧陈腐。50岁依然能够连结年轻人一样的心态。注意表面,连结对女性的喜爱,都能刺激体内性腺分泌,保护和连结性性能。
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3、少饮酒
研讨证实,酒精会减慢睾酮的天生速率,慢性酒精中毒还可能发生养分缺少,引发性腺激素杂乱,临床表现为性欲消退等。而烟中的毒素也会抑止性功用,引发勃起功用障碍。
4、郑重进补
为了削减性功用退步,男性能够在大夫指导下恰当进补,但宜有的放矢。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会形成阴阳不平衡,无益于保持性功用。
5、对峙性爱
性和爱都与性命同在。延缓性朽迈,首先要排除传统观念,邃晓朽迈其实不意味着性欲的丧失和性生活的停止。美国一项研讨发明,男性到80岁,仍可连结性才能;60岁以上的须眉有性欲者达90.4%,54.7%的人会有猛烈性要求。恰当协调的性生活,有利于加强神经系统的免疫功用,消弭孤独感,使人通晓乐观,还能让婚姻稳固、夫妻感情和谐。
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