家园健康课堂：孕期女性更轻易患尿路感染_生殖健康……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……
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因为天赋性生理缘由，女性轻易发作尿路沾染，尤其是孕期女性，尿路沾染的发作率高达7%-10%，若是处置惩罚欠妥就会伤害妊妇及胎儿的康健。
为什么妊妇更轻易发作尿路沾染呢?
1、生理构造：女性尿道比较宽并且直，仅有数公分长;启齿又紧邻阴道口和肛门，这些处所常常有分泌物和排泄物，很轻易污染尿道，细菌沿着尿道上行而引发沾染。孕中、晚期时，膨大的子宫会榨取膀胱和输尿管，会形成尿流不顺畅和尿潴留，增添尿路沾染的概率。
2、激素转变：雌激素上升会致使尿道酸性下降及尿液中养分物质增添，增添了尿道细菌滋生的时机;孕激素会致使尿道管壁平滑肌松懈，爬动削弱。
妊妇怎样制止尿路沾染呢?
1.妊妇要养成多饮水的习气，饮水多、排尿多，尿液能够赓续冲刷泌尿道，使细菌不容易发展滋生。
2.要特别注意外阴部洁净，每次排尿后必需吸干外阴部残留的尿液，不然细菌很轻易滋生。
3.不管大小便，都要用活动水(最好是温开水)夙昔向后冲刷阴部，然后用煮沸过的清洁毛巾夙昔向后擦清洁。
4.最好天天换一次内裤，内裤要用纯棉成品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使得细菌轻易侵入尿道。
6.连结大便通行，以削减对输尿管的榨取。
7.睡觉时应接纳侧卧位，以减轻对输尿管的榨取，使尿流通行。
8.增强养分，增强体质也很主要。
9.饮食宜油腻，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食品，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于削减尿路沾染的发作，还能够保胎养胎。
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