青春知识课堂：过性生活对白叟有何优点？_暮年性爱……青春健康小常识……青春生活小常识……
年过古稀之人如何安全性爱,暮年性爱
老年人也要对峙做爱吗?谜底是一定的。做爱并不是年青人的“专利”，老年人也有过性生涯的权益。并且适度的性生涯还能给老年人的生涯和康健带来诸多优点，老让老年人的晚年生涯更有热情，更幸运。那末老年人过性生涯到底有何优点呢?下面女娲小编来为人人清点一下。
性爱能增进就寝
老年人普遍存在就寝停滞。50岁后，不管男女都可以或许涌现就寝质量下落的题目，而性爱可延伸就寝时候，改良就寝质量，有助于医治失眠等就寝杂乱症。其原因是，性兴奋和性高潮有助于大脑开释更多的催产素，下降应激激素皮质醇程度，并封闭与压力、恐惊和焦炙有关的大脑地区。性爱以后，更轻易进入和延伸深睡阶段(快速眼动就寝)，更好地为身体充电。
性爱是康健的镜子
按期性爱是康健的一面镜子，可以或许资助发明许多康健题目。同时，跟着岁数的增进，女性显着觉得更轻易取得性高潮，性高潮质量也大幅提拔。专家剖析指出，性经验的积聚和伉俪不再为身体题目而焦炙，是老年人更享用性爱的两大关键因素。
减缓女性阴道干涩题目
“GD”是女性“生殖器干涩”的简称。绝经后一般的性生涯可以让女性看起来更年青。性兴奋会增添阴道血流量，进而改良阴道壁光滑度和弹性。每周做爱两三次，有助于改良女性阴道干涩题目。
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下降罹患前列腺癌风险
对峙性生涯可以或许下降男性患前列腺癌风险。《美国医学会杂志》登载一项触及2.9万名参试者的大规模研讨发明，在46~81岁的男性中，射精次数最多(21次/月)的参试者比射精起码(缺乏7次/月)的参试者更少罹患前列腺癌。一种理论以为，不常常射精轻易致使前列腺中致癌物群集，而常常射精可冲刷掉体内更多致癌物，下降前列腺癌风险。
提拔婚姻的幸运度
纵然经由40年的婚姻生涯以后，性生涯活泼的伉俪婚姻满意度也更高。伉俪性爱纵然有很眇乎小哉的提拔(比如从“无性”到“每个月性爱1次”)，也能进步婚姻幸运度。固然，专家指出， “性爱”并不一定意味着性交，伉俪间表达亲热的行动也能起到一样作用。
性生涯让人更年青优美
与每周性爱两次的人比拟，每周性爱最少3次的人看上去年青10岁。一种多是，性爱时身体味开释多种有益康健的激素。另一种多是，性爱频度高的人更注重表面和抗衰老，因此更可以或许常常磨炼和注重康健饮食。
让晚年生涯越发幸运
