青春知识课堂：男子必知：堪比“催情药”的食品_壮阳补肾……青春健康小常识……青春生活小常识……
适合中国男人的四大壮阳法,壮阳补肾
怎样提拔性爱能力呢?有些人为了提拔性能力会服用一些催情药，实在饮食可以或许起到催情的结果。科学的饮食可以或许增补营养，也可以或许帮你提拔性能力。那末哪些食品能催情呢?下面就为人人引见一些催情食材。
1、巧克力
巧克力中含有的咖啡因不只可以或许醒脑提神，其抗抑郁功用犹如服用了兴奋剂，会分外增添性欲。而且，越纯的巧克力，催情结果越好。
2、西瓜
西瓜中含有大批的瓜氨酸，药理学家以为这类自然氨基酸具有与伟哥(化学称号叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后可以或许增进血管内释放出一氧化氮。不外，伟哥起效虽快，可对人体有肯定反作用，而西瓜虽起效慢一些，但绝无反作用。不外，要吃下3个西瓜能力到达服用一粒伟哥的效能。
3、牡蛎
牡蛎是欧尤物崇尚的催情美食，观察显现，25％的人以为它有催情作用。心思学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森以为，牡蛎特别的形状经常被比作女性生殖器，从心思角度来讲，可以或许刺激男性性欲。
4、香蕉
香蕉的形状与生殖器官很类似，它含有雄厚的钾、镁、维生素B6和种种矿物质和酶，可以或许进步男性性欲。
5、南瓜和薰衣草
芝加哥嗅觉味觉研讨基金会的深入研讨证实，南瓜混杂着薰衣草的滋味，是男子最有用的“催情剂”。食品的芳香会让我们想起品味时唇齿间的快感，或是回忆起爱人制造时的用心良苦。这类觉得夹杂着恋爱、亲情和知足的口腹之欲。
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6、大蒜
是的，或许你须要库存一些分外的薄荷来改良口吻，然则这是异常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以或许让你们的性器官的血流量增添的有用成分。因而，它是资助你进步性欲的一个异常有用的药。若是只是它的气息让你和你朋友不克不及接收，那末你们可以或许用大蒜胶囊来作为替代品。
怎样享用这类性欲食品：那末，若是你在举行性生活的同时不克不及接收大蒜的气息，那就接纳大蒜胶囊吧，它也会对你们的性生活起作用的。
7、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确切可以或许被期待作为身材的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以或许资助蛋白质的代谢，从而给你供应更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以或许增添雄性激素的营养)和钾元素(可以或许资助调治女性的甲状腺)，这两个基础的组成部分可以或许使男女都到达加强性欲的目标。
怎样享用这类性欲食品：把它切成两半，用你的手指把它内里的器械掏出来，再和你的朋友一同舔它，享用这顿鲜味。
8、杏仁(或一样平常坚果)
杏仁是脂肪酸的一个重要泉源，这些都是异常重要的，由于它们供应男性身材所需的荷尔蒙，以包管他们的身材康健。另外，杏仁的气息会唤起女性的天性的热情。试着点燃一些有杏仁气息的烛炬，盘弄她的心情，然后你本身享用一些杏仁的鲜味(然则不要太多)，为本身供应一会儿后性生活的能量。
9、蛋
虽然不是最能加强你们性欲的食品，然则蛋中含有雄厚的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都异常有利于均衡激素水平和激素强度，而这两个是一个康健的性欲必需具有的异常重要的要素。蛋也意味着生养和芳华。有些人会在性生活最先前吃个鸡蛋，以此来进步性欲，并加强能量。但实在一切的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并不是只是鸡蛋中含有。
怎样享用这类性欲食品：在你们性生活前煮个鸡蛋，而且最好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只须要一点点)。
怎样享用这类性欲食品：吃他们未加工的(没有加盐或许糖)
