家园健康课堂：男子补肾壮阳的食品有哪些？_男性护理……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……

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男性生殖器疱疹的发病表现!,男性护理

　　男子补肾壮阳的食品有哪些？日子中有很多男性兄弟经常因为肾虚气血缺乏，激发早。泄阳.痿等显示。常说药补不如食补。实在药与食品一同的结果要比单一多好很多。常吃一些补肾补气血的食品对身材的安康是有很大结果的!下面女娲小编就为我们剖析一些对男性最补的炊事设施。

　　一些海产品、羊背骨、银耳、动物肾脏，韭菜，维生素e。

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　　一、维生素E

维生素E被认为是一种性维生素,食品来源有麦芽油,坚果,小麦,小米和芦笋等.严重缺乏维生素E会以致阴.茎退步和萎缩,性激素渗出削减并丧失生殖能力.常吃富含维生素E的食品能防备并革新这类状况，用法：天天服用一次便可，一次一粒。

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